饮酒对人体健康有潜在危害，根据中国营养学会的建议，成年男性每日酒精摄入量不应超过25克，女性不超过15克。不同人群需注意：
未成年人：应完全避免饮酒，酒精会影响大脑发育，增加行为风险。
孕妇及哺乳期女性：酒精可能通过胎盘或乳汁影响胎儿/婴儿发育，应绝对禁止。
老年人：代谢能力下降，易与药物相互作用，建议限酒或避免饮酒。
有基础疾病者（如肝病、高血压等）：酒精可能加重病情，需遵医嘱戒酒。
服用药物期间：部分药物（如抗生素、镇静剂）与酒精相互作用可能引发危险。
女性注意事项：女性代谢酒精较慢，更易受酒精影响，需严格控制摄入量。
重要提示：
根据《中国居民膳食指南》，最安全的饮酒量是“零”。如需饮酒，应选择低度酒，并严格控制频率和量。如出现饮酒相关问题，建议咨询专业医疗机构。
